קרב מגע

בקורס הבסיס לקרב מגע אנו רוצים להכיר דרך הגוף את הלוחם הפנימי שלנו, להכיר את צורת המחשבה של הלוחם, כך שנוכל להימנע מקרב מתוך בחירה, מתוך ידיעה של הכוחות שלנו - ולא מתוך הפחד.
בארבעה אימונים שבועיים באורך שעה וחצי נלמד את עקרונות הבסיס של הקרב מגע וההגנה העצמית ונטמיע אותם בתוך הקרב ובהתנהלות היומיומית. 
נלמד מהן ההגנות הטבעיות של הגוף ונעצב אותן לכדי הגנות יעילות ומשופרות.
נלמד את המכות הבסיסיות ומיומנויות קרב שונות, ועוד מיומנויות יעילות להגנה עצמית כמו גלגולים, בלימות, שחרורים מתפיסות שונות.
הקורס מיועד לנשים ולגברים. באימונים אנו שומרים אחד על השני ושומרים על עצמנו.

לפרטים נוספים והזמנת סדנא אצלכם פנו אליי בטלפון/ווצאפ

052-8257269

אביב

מוזמנים לקבוע איתי אימון חד פעמי או סדרת אימונים לך באופן אישי או לקבוצה שלך בהם נעבוד על הכושר הקרבי, משחקים ומיומנויות קרב שונות ונלמד תרגילים מעולם הקרב מגע.

באימון פרטי נוכל להתמקד ספציפית בנושאים המעניינים אתכם ולהגיע לייעדים אשר אתם מציבים לעצמכם, בין אם זה להנאה בלבד או למטרה של פיתוח יכולות אישיות.